Отдышка при ходьбе ее причины

Содержание

Одышка при ходьбе: причины, лечение и профилактика

Отдышка при ходьбе ее причины

Многих людей мучает довольно распространенное явление – одышка при ходьбе, причины которой на первый взгляд необъяснимы. Иногда достаточно просто ускорить шаг и возникает неприятное ощущение в груди, становится трудно дышать.

Довольно часто можно услышать мнение, что от нехватки воздуха страдают только люди в возрасте, однако это не так. Молодые люди также подвержены диспноэ (одышка при ходьбе), причины которой различны.

Явление нехватки воздуха – симптом какого-либо заболевания, поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу.

Симптомы

На начальной стадии поражения сердечнососудистой и дыхательной системы одышка при ходьбе (причины у пожилых и молодых людей могут быть связаны с наличием заболевания органов) возникает при любой другой физической нагрузке, например, ходьбе по лестнице. Если заболевание прогрессирует, то диспноэ замечается даже при медленном шаге или завязывании шнурков. Возможно проявление следующих симптомов:

  • стесненность в груди;
  • затрудненный вдох или выдох;
  • удушье;
  • сильное сдавливание в области груди;
  • нехватка кислорода;
  • Невозможность осуществления полноценного выдоха и глубокого вдоха.

О чем свидетельствует одышка при ходьбе

Одышка при ходьбе, причины которой могут быть связаны с проблемами дыхательной и сердечнососудистой системы, проявляется нечасто или в хронической форме. Наиболее распространенный признак отклонения – недостаток в воздухе, возникающий внезапно. Помимо этого у больного может сбиться дыхательный ритм, слышатся свисты и хрипы, кожа бледнеет, а губы приобретают синий оттенок.

Одышка хронического типа может определиться по частоте дыхания. Сбивание ритмичности выдохов и вдохов говорят о наличии патологии. Сильная одышка при ходьбе, причины которой в нарушении работы системы дыхания, вызывает резкий кислородный дефицит.

Вместе с диспноэ может появиться повышенная потливость. Обычно это замечается при выходе больного на холод, в ночное время суток, после приема пищи и при нагрузках. Чаще всего появляется одышка при ходьбе по лестнице. Причины – инфекция легких, пневмония, вирусное заболевание.

Возможны проявления – сильная боль в области груди и потеря сознания.

Появиться диспноэ может даже ночью, когда человек находится в состоянии покоя. Связано это с недостаточностью желудочка сердца (левого) или же с застоями в тканях сердца. В этом случае больному легче дышать, если он спит в сидячем положении или же на нескольких подушках.

В морозы также может появиться одышка при ходьбе. Причины – наличие отклонений в работе легких, анемия, недостаточная масса тела, аллергическая реакция на низкие температуры. Специалисты советуют в этом случае учиться дышать правильно, не вдыхая холодный воздух через рот.

Возможные причины появления и виды диспноэ

Самые распространенные причины одышки при ходьбе следующие:

  • Деформация грудной клетки.
  • Отклонения в нервной системе – приступы паники, неврозы, а также истерия.
  • Воспалительные процессы в бронхах – астма.
  • Снижение количества гемоглобина, эритроцитов.
  • Воспаления ткани легких – пневмония.
  • Ожирение.
  • Нарушение работы сердечнососудистой системы.
  • Одышка бывает сердечной, центральной, легочной и гематогенной.

Легочная и гематогенная одышка

Довольно часто диагностируется экспираторная одышка при ходьбе. Причины, лечение которых занимает длительное время – патологии или сложные заболевания легких. Легочная одышка характеризуется спазмами и отеками, что влияет на дыхательный процесс. Экспираторная форма возникает при бронхиальной астме, у больного слышатся хрипы и свисты.

Кроме того, распространена инспираторная одышка при ходьбе. «Причины – лечение» – основные две составляющих, с которыми поможет разобраться только специалист. Поэтому при обнаружении сбоев в дыхании даже при незначительной физической активности, трудностей в произношении речи следует обращаться за помощью в больницу. Эта одышка возникает из-за заболеваний гортани, ее отеков и опухолей.

Гематогенная – чаще всего возникает, когда в кровь проникают токсины. Эта одышка наблюдается у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Симптомы – шумное, тяжелое дыхание.

Сердечная и центральная одышка

Сердечная одышка связана с истончением сосудистых стенок, стенозом, сердечной недостаточностью. Часто порок сердца становится тем, из-за чего может появляться одышка при ходьбе (сильное кислородное голодание). Признаки этого вида одышки – полипноэ, а также ортопноэ.

Первое характеризуется учащенным дыханием из-за чрезмерного притока крови к сердцу или же сердечной недостаточности. Второе развивается при недостаточности левого желудочка сердца.

При ортопноэ больной стремится находиться в вертикальном положении, так как только тогда ему становится лучше.

Центральная одышка при быстрой ходьбе, причины которой – эффект веществ нейротропного характера, отклонения центральной нервной системы, чаще всего, проявляется аритмией. Этот вид одышки не является проявлением какой-либо патологии, центральная одышка – сама по себе причина.

Диагностирование

Перед тем, как приступать к лечению одышки, врач должен максимально точно определить причины возникновения отклонений, которые нарушают процесс дыхания при ходьбе. Сильная одышка может быть следствием многих опасных заболеваний. Для их выявления используются следующие методы:

  • Визуальный осмотр пациента.
  • Томография или же рентген грудной клетки.
  • Анализ крови больного.
  • Тест с использованием бронхолитика.
  • Эхокардиография.
  • Спирометрия.
  • Пульсоксиметрия.

Эффективное лечение

При одышке человек ощущает острую нехватку кислорода, самая крайняя стадия – удушье. Одышка делится, как уже говорилось выше, на экспираторную (проблемы с выдохом), инспираторную (трудности при вдохе) и смешанную. Последняя сопровождается как тяжелым вдохом, так и выдохом.

Вне зависимости от вида, отклонение должно лечиться незамедлительно. Самый распространенный способ борьбы с недугом – выявление заболевания, спровоцировавшее трудности с дыханием, и последующее лечение. Если диагностирована ишемическая болезни или же инфаркт, терапия должна включать в себя только медикаментозные средства.

При астме избавиться от недуга помогают ингаляторы.

Вместе с основным назначенным курсом лекарственных препаратов может помочь и другой способ забыть о том, что такое одышка при ходьбе. Причины, лечение народными средствами которых медленно, но и эффективно, постепенно уходят.

Однако не стоит забывать, что народная терапия не должна быть отделена от прописанных рекомендаций врача. Эффективным способом уменьшения одышки является кислородотерапия.

Суть заключается в использовании специальных концентраторов кислорода, которые способствуют постоянной «добыче» из воздуха требуемый организмом кислород.

Если у больного одышка связана с раком легких, бронхитом или же легочном фиброзе идиопатического характера, лечение должно основываться на использовании концентраторов. Помимо этого, кислородотерапию применяют при сердечной недостаточности.

Терапия кислородом эффективна даже тогда, когда лекарственные препараты перестают оказывать должное лечебное действие, и пациент из-за сильной одышки не может не только нормально передвигаться, но и есть, одеваться и проводить гигиенические процедуры.

Кислородотерапия помогает в следующем:

  • Продлить жизнь при тяжелых патологиях на несколько лет (около 10).
  • Снизить сердцебиение в состоянии покоя и при движении.
  • Поднять настроение, избавиться от бессонницы.
  • Снизить неприятные ощущения при одышке.

Средства народной медицины

Проходя терапию лекарственными препаратами и доверяясь средствам, проверенным людьми веками, можно избавиться от неприятных ощущений, которые дает одышка при ходьбе.

Причины, лечение народными средствами которых дает видимый эффект, могут перестать беспокоить больного, так как комплексная терапия помогает избавиться не только от симптомов, но и «погасить» очаг возбуждения болезни. Эффективным способом борьбы с одышкой из народной медицины является отвар цветов боярышника.

Требуется залить одну ложку растения 250 мл кипятка. Настаивается такой отвар в течение часа в недоступном для солнечного света месте. Пить такое лекарство следует несколько раз в день по 1/3стакана.

Помогают снять одышку при ходьбе овсяные зерна. Половина стакана злаков заливается 2 л молока. Для того чтобы блюдо полностью приготовилось, его нужно томить около 2 часов в духовке при маленькой температуре. За один-два часа до сна употреблять порцию каши (150-200 г). Для достижения нужного эффекта есть такую кашу требуется около 14 дней.

Профилактика одышки

К профилактическим мерам появления одышки относятся:

  1. Регулярные физические нагрузки и правильное питание с целью поддержания нормального веса.
  2. Тренировка дыхательных мышц путем плавания, ежедневных прогулок на свежем воздухе.
  3. Полный отказ от табачных изделий.
  4. Дыхательная гимнастика, проводимая по различным методикам.
  5. Избегание контакта с пылью, перьями, шерстью животных – активными аллергенами, которые способны спровоцировать бронхиальный спазм.
  6. Полноценное лечение основной болезни.

Важно регулярно обращаться к врачу, который может провести полный осмотр, с целью исключения прогрессирования болезней хронического характера и развития новых отклонений.

Источник: https://FB.ru/article/233105/odyishka-pri-hodbe-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Отдышка при ходьбе: причины, лечение, профилактика

Отдышка при ходьбе ее причины

Одышка – неприятное явление, существенно ухудшающее нормальное существование человека. Особенно, если появляется она во время обыкновенной ходьбы. В таком случае стандартный поход в магазин или на работу превращается в сущий ад. Данное отклонение, своего рода сигнал человеку о том, что внутренним органам критически не хватает кислорода.

Подобное часто случается у пожилых людей из-за уменьшения объема легких или при различных хронических заболеваниях. Человеку постоянно приходится останавливаться и отдыхать, восстанавливая дыхание.

Как правило, такая патология развиваются у пожилых людей, но бывают и исключения, когда на фоне определенных заболеваний у молодых людей появляется отдышка при ходьбе по лестнице или улице.

Отдышка при ходьбе: причины

Существует огромное количество различных заболеваний, на фоне которых появляется одышка. В медицине принято разделять данную патологию на легочную, гематогенную и сердечную одышку. При этом каждый из этих видов одышки имеет определенное количество подвидов. Ниже мы подробно все их опишем.

Легочная одышка

Экспираторная одышка – одна из самых распространенных форм данного отклонения. Для нее характерно сужение бронхиального просвета вследствие сильного отека, закупорки мокротой или спазма. В таких случаях у человека отмечаются определенные трудности при выдохе.

В большинстве случаев данный вид патологии проявляется на фоне бронхиальной астмы (ухудшения наступают в моменты обострения заболевания, а также сильных приступов). Кроме того, к возникновению одышки может привести аллергический отек бронхов и хронически бронхит.

Инспираторная одышка – менее распространенная форма заболевания. Для нее характерны определенные трудности при вздохе. Такое случается в результате отека гортани и развитии в ней различного вида опухолей. Аналогичные побочные эффекты наблюдаются при асците, заболевании Бехтерева и плеврите.

Обычно при такой патологии вздохи человека сопровождаются легким свистом. Ему становится тяжело разговаривать, так как он при этом ощущает постоянную нехватку воздуха. В таком случае даже самая легкая нагрузка приводит к одышке.

Гематогенная одышка. Возникновение этого отклонения обусловлено перенасыщением крови различными токсичными продуктами. Случается это при сильных отравлениях, печеночной недостаточности и сахарном диабете у женщин в возрасте до 40 лет. У человека при этом отмечается усиленное дыхание с вырывающимся из легких шумным потоком воздуха.

Сердечная одышка

В основе большинства причин сердечной одышки лежат следующие заболевания:

  • Микома левого предсердия;
  • Сердечная недостаточность левого желудочка;
  • Митральный стеноз;

Существует и еще две причины сердечной одышки: полипноэ и ортопноэ. В первом случае речь идет об увеличении глубины и частоты дыхания (иногда случается гипервентиляция легких).

Причиной этого обычно является смена положения (имеется в виду на горизонтальное), вследствие чего усиливается приток крови к сердечной мышце по кровеносным артериям. Нередко хроническая сердечная недостаточность имеет аналогичные симптомы. С ортопноэ дело обстоит иначе.

При этом отклонении человеку постоянно хочется находиться в стоячем положении, так как оно существенно облегчает ему дыхательный процесс.

Ожирение

Касается самых тяжелых случаев, когда для похудения человеку приходится приложить значительные усилия. Примечательно, что в таких случаях главная опасность исходит не от внешних жировых излишков, а внутреннего жира. Длительное время он копится внутри человека и постепенно обволакивает его легкие, а затем и сердце.

В результате этого появляется одышка. Кроме того, у людей с ожирением нагрузка на сердце в несколько раз превышает норму, ведь ему приходится проделывать большую работу для доставления крови к различным внутренним органам, преодолевая жировое давление. В таких случаях единственным решением является похудение.

Причем делать это нужно под присмотром врача, иначе можно навредить себе.

Паническая атака

Это также довольно распространенная причина одышки. Ей подвержены в основном чрезмерно чувствительные люди, часто испытывающие тревожность, страх, волнение или беспокойство.

В такие моменты в организме человека выделяется повышенное количество адреналина, который при попадании в кровь оказывает на организм определенное давление, в результате которого через легкие проходит огромное количество воздуха. Однако сразу нужно отметить, что подобное временное отклонение совершенно безопасно для здоровья. Но при этом важно обращать внимание, на силу одышки.

Если она небольшая, то можно не обращать на нее никакого внимания, но если одышка сильная, то лучше проконсультироваться с врачом. Подобный дефект может свидетельствовать о наличии у человека ВСД.

Плохая физическая форма

Люди, находящиеся в плохой физической форме также довольно часто ощущают одышку. Обусловлено это тем, что у них огромное количество мышц длительное время бездействует, а момент даже самой минимальной нагрузки все они активизируются, забирая из крови большое количество кислорода.

В результате этого мозг, пытаясь компенсировать недостачу кислорода, подает сигнал легким, вследствие чего человек начинает усиленно вдыхать воздух. Естественно никакой опасности подобное явление для здоровья человека не несет.

Но при этом рекомендуется уделять внимание своей физической форме.

Профилактические методы

Как известно, заболевание лучше предупреждать, чем лечить. Поэтому ниже мы постараемся описать важнейшие аспекты профилактики одышки:

  • Очень важно отказаться от курения, так как это первый и главный фактор развития подобных патологий и других более тяжелых заболеваний. Потребление спиртных напитков также рекомендуется сократить или вовсе исключить.
  • Рекомендуется регулярно выполнять гимнастические комплексы для расширения и тренировки легких.
  • Нужно следить за своим эмоциональным состоянием, не допускать срывов и истерик.
  • Спать надо в правильном горизонтальном положении с приподнятой на тридцать-сорок градусов головой.
  • Регулярно нужно заниматься хотя бы минимальной физической нагрузкой, а по утрам выполнять зарядку.

Следите за собственным физическим состоянием, ходите в бассейн, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни, этого будет достаточно.

Источник: https://yzdorov.ru/zdorovoe-telo/samye-rasprostranennye-prichiny-odyshki-pri-hodbe/

Почему появляется одышка при ходьбе – причины, лечение

Отдышка при ходьбе ее причины

Одышка – это необычное ощущение дыхания или потребность в более интенсивном дыхании. Одышка можно определить как дыхательный дискомфорт, затрудненное дыхание, некомфортное или неприятное ощущение собственного дыхания или осознание затруднения дыхания.

Одышка как признак дыхательной недостаточности появляется в случае неспособности дыхательной системы человека обеспечить потребности организма в газообмене. Эта ситуация возникает при усилении потребности организма в кислороде или нарушении доставки кислорода к тканям (при ряде сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний).

Причины одышки при ходьбе

Чаще всего причины одышки при ходьбе – это патологии в работе сердца, болезни легких и бронхов, горла и нарушение в работе кровеносной системы.

Стоит отметить, что даже при ничтожных отклонениях человеку постороннему, который вполне наблюдателен, легко определить, и диагностировать одышку.

Одышка проявляется, как затрудненное дыхание, боль в горле и сосудах, боль в сердце и перебои его работы, а помимо этого иногда у человека может пойти кровь из горла или носа. 

Существует несколько групп причин, которые могут вызвать одышку:

  1. Физические упражнения;
  2. Вегето-сосудистая дистония;
  3. Неврозы, панические атаки, страхи и тревоги;
  4. Хроническая обструктивная болезнь легких;
  5. Анемия;
  6. Ожирение;
  7. Болезни легких;
  8. Ишемическая болезнь сердца;
  9. Застойная сердечная недостаточность;
  10. Сердечная астма, или пароксизмальная ночная одышка;
  11. Тромбоэмболия легочной артерии (закупорка ее тромбами).

Перечисленные выше заболевания и состояния – самые частые. Если у Вас появилась одышка, лучше всего обратиться к доктору для определения конкретной причины чувства нехватки воздуха.

Очень важно немедленно обратиться к специалисту или вызвать бригаду скорой помощи, если у Вас внезапно возникла одышка, особенно если она сопровождается болью в грудной клетке, тошнотой, рвотой или повышением температуры тела. Эти признаки могут говорить об очень серьезном заболевании. В любой ситуации доктор сможет определить индивидуальный план обследования для выяснения причины.

Причины легочной одышки

Легочная одышка – это такая, которая вызвана заболеваниями и патологиями легких.

  1. Экспираторная одышка — самая распространенная форма, которая определяется трудностями при выдохе и возникает при сужении просвета в бронхах из-за их отека, спазма или закупорки мокротой. Чтобы справиться с этой проблемой в процессе дыхания приходится усиливать работу дыхательных мышц, но и этого бывает недостаточно, и цикл выдоха бывает затрудненным.
  2. Инспираторная одышка. Пациент испытывает трудности при вдохе. Это связано с накоплением жидкости в грудной клетке при опухолевых явлениях, отеке гортани, фиброзах, плеврите и других. Человек не может говорить без многократных вдохов. Появление такой одышки возможно даже при незначительной физической нагрузке. Вдох сопровождается свистящим звуком.

Одышка при сердечной недостаточности

Различают также одышку при сердечной недостаточности. На её возникновение прямо влияют истончение стенок сосудов, дефекты перегородки, сердечная недостаточность, стеноз, Также одной из причин сердечной одышки являются пороки сердца. В результате чего появляется кислородное голодание, оно же является причиной одышки при ходьбе. Признаками этой отдышки являются ортопноэ и полипноэ.

  1. Полипноэ. Состояние вызвано чрезмерным притоком крови к сердцу при нахождении пациента в горизонтальном положении. Это может быть связано с сердечной недостаточностью. Отмечается частое и глубокое дыхание, иногда до гипервентиляции.
  2. Ортопноэ — это синдром сердечной одышки, который принуждает человека находиться все время в вертикальном положении, так как это облегчает его состояние. Ортопноэ связано с левожелудочковой и левопредсердной недостаточностью. 

Центральная одышка

Данный вид одышки возникает при патологиях центральной нервной системы, при неврозах, а также под действием нейротропных веществ. Центральная одышка не является следствием на патологию, она сама является причиной. Проявляется по-разному: гиперноэ, олигопноэ, аритмия.

Гематогенная одышка

Встречается очень редко, и связан с токсическим действием продуктов распада при метаболизме. Для него характерно очень частое и глубокое дыхание. Причинами возникновения являются: анемия, эндокринные нарушения и недостаточность почек или печенки.

Симптоматика

Основные симптомы одышки:

  • дыхание учащается;
  • поднимается пульс;
  • ощущается удушье;
  • дыхание делается шумным;
  • глубина вдоха и выдоха меняется.

Одышка начинается в следующих случаях:

  • во время ходьбы – это связано с сердечной деятельностью;
  • подъем по лестнице – говорит об инфекции в легких, простуде;
  • выходя на мороз — причина в аллергии на холод из-за патологии легких;
  • во время отдыха ночью – застойный процесс сердечной мышцы;
  • при сексе – причины возможны любые, например анемия, дефицит железа в крови.

Одышка при ходьбе имеет определенные причины, а лечение народными средствами далеко не всегда способно справиться с источником одышки. Поэтому не занимайтесь самолечением в домашних условиях, если у вас появился этот симптом.

Как лечить одышку при ходьбе?

Прежде чем приступить к борьбе с одышкой, не следует ходить в аптеку и скупать таблетки, которые посоветовала подруга. В первую очередь необходимо:

  1. Бросить вредную привычку в виде табакокурения, если курите;
  2. Снизить вес, если он имеется в избытке;
  3. Отрегулировать артериальное давление, если таковое присутствует в ненормальных цифрах.

Для установления причины нарушения дыхательной деятельности, понадобится также пройти обследование, которое включает:

Самым главным методом борьбы с одышкой является лечение заболевания, которое явилось причиной возникновения одышки. Как только доктор выяснит причину, сразу будет определен план эффективного лечения.

Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда – лечение таблетированными препаратами. При ХОБЛ и бронхиальной астме – регулярное лечение ингаляторами. Так как главной причиной одышки во многих случаях является гипоксия и гипоксемия (низкое содержание кислорода в организме), одним из эффективных способов уменьшения одышки является кислородотерапия.

В настоящее время разработаны приборы – кислородные концентраторы, которые позволяют круглосуточно «добывать» кислород из воздуха. Вдыхание кислорода в повышенной концентрации позволяет устранить гипоксию и гипоксемию.

К какому врачу обратиться с одышкой

Когда диагноз человеку еще неизвестен, лучше всего записаться на прием к терапевту. После обследования врач сможет установить предположительный диагноз, при необходимости направит больного к профильному специалисту.

Если одышка связана с патологией легких — необходимо проконсультироваться с пульмонологом, при болезнях сердца — с кардиологом. Анемию лечит гематолог, патологию нервной системы — невролог, болезни эндокринных желез — эндокринолог, психические расстройства, сопровождающиеся одышкой, — психиатр.

(Visited 7 525 times, 2 visits today)

Источник: https://simptomy-lechenie.net/pochemu-poyavlyaetsya-odyshka-pri-xodbe/

Почему задыхаешься при ходьбе, как лечить заболевание?

Отдышка при ходьбе ее причины

В большинстве случаев ходьба не становится причиной появления одышки, однако подобная проблема может развиваться на фоне различных заболеваний.

Одышка – основной симптом нарушения дыхания, который проявляется по различным причинам. Отличие от учащенного дыхания заключается в том, что после отдышки на восстановление уходит большое количество времени. Чаще всего рассматриваемая проблема проявляется у пожилых людей.

Задыхаешься при ходьбе – причины

Не стоит забывать о том, что одышка не считается обычным заболеванием, а только симптомом.

Причин возникновения диспноэ довольно много:

  1. Развитие различных заболеваний сердца и сосудов. Ишемическая болезнь может привести к нарушению дыхания. В категорию сердечно-сосудистых заболеваний относят стенокардию или сердечную недостаточность.
  2. К рассматриваемой проблеме относятся заболевания органов дыхания. Наиболее распространены пневмония, асцит, бронхит и некоторые другие.
  3. Неврозы. Стрессовая ситуация часто приводит к тому, что организму требуется большое количество кислорода. Именно поэтому при панике многие начинают якобы задыхаться.
  4. Болезни крови также могут привести к отдышке. Примером можно назвать анемию.

Если при обычной ходьбе возникает диспноэ, то это в большинстве случаев указывает на сердечно-сосудистое заболевание.

Виды одышки

Нормальное дыхание взрослого человека составляет 18 раз в минуту. При учащении дыхание становится тахинным.

Дыхание можно разделить на несколько категорий:

  1. Одышка отсутствует в случае, если после тяжелой нагрузки на восстановление уходит небольшое количество времени.
  2. Легкая возникает только после интенсивных физических нагрузок, быстрой ходьбе и подъеме по лестнице.
  3. Средняя характеризуется тем, что человеку придется остановиться для восстановления нормального дыхания.
  4. Сильная при ходьбе возникает через 100 метров, человеку приходится останавливаться на длительный период.
  5. Очень сильная возникает даже в том случае, когда человек выполняют несложную работу.

Симптоматика во многом зависит от состояния организма, развития различных патологий и некоторых других моментов.

Симптомы при одышке

Одышка может быть определена по нескольким симптомам.

Они следующие:

  1. Нехватка воздуха.
  2. Бледность.
  3. Свист, хрип и другие посторонние звуки, которые возникают на момент вдоха и выдоха.
  4. Посинение губ.
  5. Отсутствие возможности говорить.
  6. Болевые ощущения в области груди.

Человек может самостоятельно определить проблему практически сразу, так как дыхание становится сильно учащенным.

Возможные опасности при одышке

Рассматриваемый симптом указывает на заболевания, которые могут нести с собой опасность здоровью и жизни человека.

Опасности заключаются в следующем:

  1. Нехватка кислорода приводит к потере сознания. Именно поэтому одышка считается опасным симптомом.
  2. В некоторых случаях могут возникать сильные болевые ощущения.

Сама одышка не несет с собой большую опасность, однако она указывает на большое количество различных проблем со здоровьем.

Диагностика одышки

Провести диагностику может исключительно специалист. Тщательное обследование предусматривает использование различного оборудования.

Среди особенностей проводимых процедур можно отметить следующее:

  1. В большинстве случаев проводится сдача анализов крови и мочи. Результаты проведенных исследований позволяет определить общее состояние организма. Однако в большинстве случаев полученной информации на этом этапе недостаточно.
  2. Современным методом обследования можно назвать применение УЗИ, МРТ и ЭКГ. Первый метод предусматривает применение ультразвукового оборудования, которое позволяет получить изображение внутренних органов. Более сложным методом является МРТ, которое позволяет проверить все части тела. Для проверки состояния сердца применяется ЭКГ.

Не стоит забывать о том, что наличие подобного оборудование не единственное условие для постановки правильного диагноза.

Это связано с тем, что полученная информация должна быть правильно расшифрована. Именно поэтому рекомендуют обращаться в платную клинику, где работают квалифицированные сотрудники, предоставляющие качественные услуги.

Лечение одышки при ходьбе

В большинстве случаев лечение проводится не симптомов, а причины их возникновения.

При этом нужно учитывать нижеприведенные моменты:

  1. Для снижения степени проявления отдышки рекомендуется снизить оказываемую нагрузку на организм.
  2. Медикаментозное лечение сочетается с полным покоем. Именно поэтому часто лечение проводится на стационаре.

Все применяемые методы можно разделить на терапию кислородом, а также народные методы. В некоторых случаях они сочетаются для достижения лучшего результата.

Терапия кислородом

Лечение часто проводится при применении кислородной терапии.

Наиболее распространенными процедурами можно назвать:

  1. Ингаляция. Она предусматривает вдыхание различных паров, которые получаются при применении травяных и других лекарственных средств.
  2. Кислородная подушка. Этот метод получил весьма широкое распространение, связан с активной подачей кислорода.
  3. Дыхательная гимнастика. Она применяется в случае, когда нужно восстановить работу дыхательной системы из-за ее повреждения по причине различных заболеваний.

Терапия кислородом эффективна только в том случае, если она проводится при назначении специалиста.

Народные методы

Большинство народных методов связано с применением различных веществ. При этом проводимые процедуры рассчитаны на большой срок.

Наиболее распространены нижеприведенный рецепт:

  1. Литр воды, репчатый лук, ложка меда, сахар, 300 грамм морковного сока, 100 грамм свекольного сока.
  2. Лук измельчается, остальные ингредиенты добавляются в смесь.
  3. Полученная смесь размещается в кастрюле, накрывается крышкой и ставится на медленный огонь.
  4. Кастрюля время от времени встряхивается, открывать крышку нельзя, так как состав должен настояться.

Полученный состав нужно процедить, хранить его рекомендуют в холодном месте. Рекомендуется применять вещество три раза в день по одной ложке. Встречаются и другие составы, которые более эффективны в применении.

Лечение при применении народных средств является довольно эффективным. Однако прежде чем применять приготовленный состав, нужно проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях могут быть противопоказания.

Меры профилактики

Некоторые профилактические меры позволяют решить большое количество проблем, связанных с появлением одышки.

Среди их отметим следующие моменты:

  1. Нужно принимать меры, которые не позволят развиться различным заболеваниям.
  2. Одышка в некоторых случаях связана с плохим развитием дыхательной системы. Постоянные пробежки и занятие спортом позволяют увеличить объем легких.

Профилактические меры связаны с недопущением увеличения веса. Лишний вес также часто становится причиной, по которой передвижение на небольшое расстояние становится причиной частого дыхания.

Одышка является лишь ярким симптом развития различных заболеваний. Решить проблему можно при обращении к квалифицированному специалисту.

Вам также может понравиться

Источник: https://keeprun.ru/health/odyshka-pri-xodbe.html

Сильная одышка при ходьбе – причины

Отдышка при ходьбе ее причины

Одышка (или мед. название – диспноэ) – это чувство нехватки воздуха, которое знакомо, практически, всем людям. Причём многие уверены, что одышка даже при незначительной физической нагрузке или быстрой ходьбе – обязательное явление.

Однако специалисты предупреждают, что проблемы с дыханием могут быть сигналом серьёзных заболеваний, которые лучше своевременно выявить.

Физиологические механизмы одышки

Данное состояние вызывает гипоксемия или пониженное содержание кислорода в крови, и гипоксия – то же самое, но в целом организме. Эти факторы вызывают соответствующую реакцию дыхательного центра головного мозга, который «отдаёт» команду органам, и дыхание автоматически учащается.

Условно одышку разделяют на такие виды:

  • – инспираторная, когда трудно вдохнуть;
  • – экспираторная, когда сложно выдохнуть;
  • – смешанная: затруднён, как вдох, так и выдох.

Одышка, вызванная не болезнями

Здоровый человек может «запыхаться» при определённых нагрузках на организм, например, при долгом беге или силовых напряжениях. Но при остановках – дыхание быстро возвращается в норму.

Поводом для беспокойства может служить ощущение нехватки воздуха при прогулочной ходьбе или подъёме по лестнице (до третьего этажа).

Одышка возникает, как следствие курения, а также работы, связанной с вредными веществами.

Ортопеды выявляют некоторые нарушения в строении грудной клетки (сколиоз) или позвонков, которые вызывают одышку.

Психотерапевты считают, что иногда ощущение тяжести в груди, указывает на подсознательную реакцию человека на чьё-то психологическое давление со стороны.

Наличие избыточного веса, как правило, всегда сопровождается затруднённым дыханием.

Одышка при беременности

Чаще всего проявляет себя с 25-26-ой недели, и это считается нормой. Матка увеличивается, поднимает диафрагму, и соответственно уменьшается объём лёгких.

Организму малыша требуется больше кислорода, и поэтому появляется ощущение нехватки воздуха.

Будущая мама может проверить, не является ли её одышка чрезмерной. Для этого нужно посчитать своё дыхание (число движений) в спокойном состоянии с помощью секундомера: 23 вдоха и столько же выдохов в минуту – указывает на нормальное состояние.

Регулярная одышка – симптом заболеваний

По данным ВОЗ, проблемы с дыханием в 70-75% случаях, обусловлены патологиями лёгких и сердца. Одышку могут также вызывать болезни крови, нарушающие её функции, гормональные сбои, аллергические реакции.

Заболевания лёгких

Когда воздухоносные пути забиты мокротой или имеются опухоли, – то неизбежно возникают трудности с дыханием. Такой же эффект даёт сокращение поверхности (дыхательной) самих лёгких.

Основные фазы дыхательного процесса (вдох и выдох) нарушаются сокращением просветов бронхов, бронхиол, а также сужением трахеи.

Сильную одышку вызывает тромбоэмболия лёгочной артерии, а приступы удушья, которые часто возникают внезапно, характерны для бронхиальной и сердечной астмы. Пневмония характеризуется повышением температуры и сильно затруднённым дыханием.

Запущенная стадия хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) приводит к разрушению структуры этого органа (эмфиземе), провоцирующего нарушение кислородного обмена. Лёгкое раздувается, как воздушный шар, и при этом теряет способность выпускать воздух. Внешним проявлением служит сильная одышка.

Болезни сердца

Патологии дыхания обусловлены двумя основными причинами:

– застойные явления в малом круге кровообращения;

– снижение насосной функции, выполняемой левым желудочком.

О прогрессировании сердечной недостаточности можно судить по степени проявления одышки. Сначала сложнее дышать при ходьбе в быстром темпе или против ветра, а затем даже при небольших нагрузках. Тяжёлая форма заболевания проявляется одышкой при спокойной ходьбе без какого-либо напряжения.

Сильное сердцебиение, боли в груди, сопровождаемые затруднённым дыханием – являются симптомами инфаркта миокарда.

Заболевания крови

При таких серьёзных патологиях, как анемия и лейкоз, которые выражаются снижением числа эритроцитов и содержанием гемоглобина, – одним из характерных признаков является одышка. Она обусловлена нарушением в транспорте и снабжении кислородом тканей и клеток.

В результате организм старается компенсировать недостаток кислорода, увеличением частоты и глубины дыхания.

Диагностировать данные отклонения можно с помощью регулярно проводимых общих анализов крови.

Эндокринные заболевания

При нарушениях функций щитовидной железы, наблюдается избыток гормонов, которые ускоряют все обменные процессы в организме, а вследствие этого, быстрее расходуется кислород. Одышка имеет компенсаторный характер.

Сахарный диабет оказывает влияние на трофику, и приводит к кислородному голоданию клеток. Дальше поражаются почки, возникает дефицит одного из необходимых факторов кроветворения (эритропоэтина), и как следствие – анемия, приводящая к одышке.

Ожирение способствует накоплению жировой ткани во внутренних органах, в том числе в сердце и лёгких. Затрудняется их работа, и одышка проявляется, как защитная реакция организма на сбои их функций.

Аллергикам нужно быть осторожными ко всему, что вызывает у них такую реакцию (пыльца, шерсть животных, пыль, запахи), так как это приводит к спазму бронхов.

К какому специалисту идти на приём

Прежде всего, при проблемах с одышкой, нужно обращаться к терапевту. На основании результатов анализов и различных обследований, он прояснит характер данного состояния, и направит к профильному врачу.

Избавиться от одышки (или ослабить её) можно только, выяснив истинную причину. Каждое из заболеваний, которые её провоцируют, требуют индивидуальных методов подхода и лечения.

В настоящее время с помощью современных приборов кислородотерапии можно значительно уменьшить негативные эффекты одышки.

Помните!

Малоподвижный образ жизни способствует застою воздуха в лёгких. Для нормального функционирования они должны постоянно трудиться и очищаться. Поэтому активные прогулки на природе и отказ от курения – профилактика затруднённого дыхания.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/proexpress/silnaia-odyshka-pri-hodbe-prichiny-5ed6affd9e42eb2a9a3e8650

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.