Отчего немеют пальцы на руках

Содержание

Почему немеют пальцы на руках: причины, что делать, фото и видео

Отчего немеют пальцы на руках

Онемение рук – это неприятный, но довольно распространенный симптом. Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этим неприятным явлением.

Иногда причина онемения понятна сразу – если рука едва ощущается и плохо работает после сна, вы ее просто отлежали. Через несколько минут кровоснабжение восстановится, чувствительность вернется.

То же самое наблюдается при длительном нахождении в одной и той же позе, особенно неудобной. Но в других случаях рука немеет как будто беспричинно. Почему же это происходит?

Врачи утверждают, что онемение рук, и в частности, пальцев, может быть серьезным симптомом. И потому необходимо детально изучить этот симптом, основные причины его возникновения.

Симптом: онемение пальцев

Сон в неудобной позе вызывает онемение

С онемением пальцев, кистей рук, даже всей конечности полностью могут сталкиваться люди любого возраста.

Однозначных причин возникновения этой проблемы не существует, здесь могут воздействовать разные факторы, но все же неправильное положение во сне, передавливание руки – это основная причина разово возникающего онемения.

Как правило, онемение – это ночное явление, которое обнаруживается поутру, или даже будит среди ночи. Но иногда его проявление можно отметить днем.

Разовое онемение, возникшее после сна, нельзя назвать патологией, это не проблема. Но систематически появляющийся симптом, особенно в сопровождении другой симптоматики, может оказаться серьезным.

Существует целый ряд болезней, при диагностике которых выделяется именно этот симптом.

Именно поэтому при регулярных приступах онемения, особенно без видимых причин, необходимо обращаться к врачу и идти на обследование.

Причины онемения пальцев

Нервы кисти

Иногда к приступам онемения приводит нездоровый образ жизни.

Медицинские наблюдения указывают на то, что подобные приступы бывают у людей, которые регулярно пьют на ночь кофе либо черный чай в больших объемах, злоупотребляют спиртным, переедают острых блюд.

Во сне может возникнуть головная боль либо боль в области живота. В обоих случаях человек во сне выбирает удобную позу, чтобы прекратить боль, много ворочается. Из-за неудобной позы руки могут затекать. Но ситуация не всегда так безобидна.

Туннельный синдром

Онемение пальцев рук – это специфический симптом туннельного синдрома, которым страдают многие немолодые женщины, которые в прошлом работали швеями, музицировали или много печатали. Из-за постоянного перенапряжения формируется патология, которая также характерна для мужчин, выбравших профессию водителя.

Проблема связана с постоянной нагрузкой на нерв, который обеспечивает подвижность кисти, перенагрузки приводят к отечности, защемлению.

Проблема начинается с мизинца или большого пальца, а затем поражается вся кисть полностью. Ощущается онемение обычно в ночное время.

Без лечения патология заходит настолько далеко, что человек теряет способность использовать мелкие предметы – ножницы, зубную щетку, и так далее.

При вегето-сосудистой дистонии тоже наблюдается онемение пальцев. Эта болезнь приводит к проблемам кровоснабжения, от которых страдают в первую очередь периферийные ткани, в частности – кисти рук. Онемение наблюдается чаще в руках, чем в ногах. Диабет тоже может вызвать онемение, оно связано с ростом показателя глюкозы в крови, при котором в руках появляются неприятные ощущения.

Интересно:  Почему все время хочется спать? Причины, фото и видео

Прочие причины онемения пальцев, кистей рук

Онемение левой руки – симптом инфаркта

Руки немеют в первую очередь при проблемах циркуляции крови, также при анемии, повышении кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Это наблюдается при нервных заболеваниях, рассеянном склерозе, дефиците необходимых организму питательных веществ. Наблюдается онемение также при болезнях суставов рук.

А еще существуют случаи, когда немеет только одна рука.

Интересный факт: когда немеет только левая рука, речь может идти о приближающемся инфаркте, инсульте или других серьезных патологиях сердца, сердечно-сосудистой системы. Такой симптом игнорировать нельзя, необходимо экстренное обращение к врачу.

Онемение пальцев наблюдается у беременных.

Это повод обратить внимание на состояние беременной, так как может свидетельствовать о различных нарушениях – гормонального фона, водно-солевого баланса, показателей гемоглобина.

Также симптом фигурирует при трофическом недостатке, неподвижности, наборе излишнего веса. Необходимо обязательно сообщить акушеру-гинекологу, ведущему беременность, о наличии данной симптоматики.

Таким образом, онемение пальцев может произойти по разным причинам. Если этот симптом наблюдается разово и после сна в неудобной позе, на нем можно не акцентироваться. Но если он наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, найти его первопричину. Речь может идти о серьезных патологиях.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Научный консультант редакции сайта «Как и Почему». Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 – 76533. Издание «Как и почему» kipmu.ru входит в список социально значимых ресурсов РФ.

Источник: https://kipmu.ru/pochemu-nemeyut-palcy-na-rukax/

Почему немеют пальцы на руках?

Отчего немеют пальцы на руках

Онемение пальцев рук – неприятный симптом, который наблюдается как у молодых, так и пожилых людей.

Он характерен для многих заболеваний, но может свидетельствовать и о незначительных нарушениях в организме. В любом случае, если немеют пальцы рук, необходима консультация врача.

Самолечение в данном случае недопустимо, ведь чаще всего такой симптом является признаком нарушений сердечнососудистой системы.

Внешние причины

Не всегда онемение пальцев рук свидетельствует о развитии патологий.

Если данный симптом наблюдается только в утренние часы и проходит самостоятельно спустя пару минут после пробуждения, то причиной этого может являться передавливание артерий.

Чаще всего происходит это при неудобном положении тела во время сна или в тех случаях, когда человек забывает снять все сдавливающие предметы с пальцев рук и запястья (кольца, браслеты).

Чтобы неприятные ощущения быстро проходили, необходимо просто выполнять с утра, не вставая с кровати, несложные упражнения. Поднимите руки вверх и начинайте активно сгибать и разгибать пальцы рук до тех пор, пока дискомфорт в кончиках пальцев не исчезнет.

Стоит также отметить, что неприятное покалывание в пальцах верхних конечностей может возникать в результате ношения тесной одежды. Она сдавливает артерии, тем самым нарушая кровообращение, что и вызывает появление данного симптома.

Обратите внимание на одежду, которую вы носите в течение дня и ночью. Если на ней имеются резинки или она имеет тесный покрой, то лучше отказаться от нее. Кроме того, вам необходимо внимательно изучить свое спальное место. Если на нем имеются вмятины или бугры, то это тоже может привести к онемению верхних конечностей.

Беспокоиться стоит тогда, когда немеют кончики пальцев на руках постоянно. При этом данный симптом не исчезает на протяжении всего дня, даже если вы носите свободную одежду. Это уже говорит о серьезных нарушениях в организме, которые требуют незамедлительного лечения.

Внутренние причины

Патологий, для которых свойственно онемение пальцев рук, много. Самыми распространенными из них являются:

  • остеохондроз;
  • синдром карпального канала;
  • полиневропатия;
  • болезнь Рейно;
  • тромбоз;
  • закупорка сосудов головного мозга.

Остеохондроз

Остеохондроз – заболевание, при котором происходят дистрофические нарушения в суставных хрящах. Когда эта болезнь затрагивает шейный отдел, повреждаются нервные окончания, ведущие в верхние конечности.

Главный признак развития остеохондроза – периодическое онемение кончиков пальцев руки. Причем наблюдается он только на одной руке – либо на левой, либо на правой. При остеохондрозе сразу все верхние конечности не немеют, а неприятные ощущения не распространяются на все руки (только кончики пальцев). Для постановки правильного диагноза, требуется пройти комплексное обследование.

Синдром карпального канала

Для этого состояния характерно защемление среднего нерва в запястье. При развитии такой болезни, человек отмечает не только отек пальцев рук, но и их болезненность. Часто боль настолько сильная, что она мешает ему заниматься повседневными делами.

В большинстве случаев от такой патологии страдают люди, которые часто вынуждены находится в одном положении в течение долгого времени (например, при работе за ПК). В этот момент у них сильно напряжены кисти рук и в них нарушается кровообращение.

Поэтому, если вам в силу своей профессиональной деятельности приходится длительное время сидеть за компьютером, помните, что вам нужен отдых. Каждые 50-60 минут выполняйте разминку.

Это позволит избежать застойных явлений и защемления нервных окончаний.

Полиневропатия

Полиневропатия характеризуется повреждением нервных сплетений кистей и пальцев рук. Такие нарушения в организме нередко приводят к появлению такого неприятного симптома, как онемение правой руки или левой.

Частота проявления данного симптома различна. Зависит она от степени повреждения нервных сплетений. Ощущение покалывания может наблюдаться несколько раз в день или в неделю. Полиневропатия развивается на фоне инфекционных заболеваний, железодефицитной анемии или авитаминозе.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно приводит к нарушению кровообращения в мелких сосудах кровеносной системы пальцев рук. Для него характерно одновременное онемение левой и правой руки. При этом люди, больные болезнью Рейно, выходя на холод сразу начинают замерзать и часто болеют инфекционными заболеваниями.

Данное заболевание требует специального лечения, поэтому затягивать с походом к врачу не стоит, так как это чревато развитием серьезных осложнений. Кроме того, людям с таким заболеванием не рекомендуется долгое время держать руки на холоде, а также при контакте с водой и бытовыми средствами следует всегда надевать на руки хозяйственные перчатки.

Тромбоз

Тромбоз верхних конечностей – это заболевание, при котором происходит закупорка кровеносных сосудов тромбом, в результате чего происходит нарушение кровообращения. Кончики пальцев перестают получать необходимое количество крови и питательных веществ, а потому начинают неметь.

На начальных этапах развития болезни наблюдается только онемение кончиков пальцев, после чего неприятный симптом распространяется на всю руку, при этом он становится еще более интенсивнее.

Важно! Если онемение пальцев рук не проходит через 1-2 часа, то следует незамедлительно обратиться к врачу! В противном случае на фоне данной болезни может развиться некроз тканей и при несвоевременном оказании медицинской помощи можно просто напросто лишиться конечности.

Закупорка сосудов головного мозга

Данное состояние также может привести к онемению кончиков пальцев. Однако в этом случае данный симптом указывает на приближение инсульта. При таком заболевании человек испытывает дискомфорт только в одной руке, но при этом его также беспокоят головные боли и повышенное артериальное давление.

При возникновении таких симптомов также важно своевременно обратиться за помощью к врачу. Ведь данное заболевание может привести к летальному исходу.

Существует ещё одно состояние, которое мы не указали в списке. Это «синдром влюбленных». Оно не является патологией, однако может вызывать онемение кончиков пальцев на руках. Возникает данный синдром в тех случаях, когда женщина на протяжении всей ночи спит на руке мужчины.

Его рука длительное время находится в неподвижном состоянии, а голова женщины приводит к сильному сдавливанию кровеносных сосудов. В результате этого онемение кончиков пальцев может не проходить долгое время.

Другие причины

Важно отметить и тот факт, что если у вас немеют пальцы рук причины могут скрываться и в других системных нарушениях в организме. Например:
ревматизм;

  • травмы верхних конечностей;
  • заболевания эндокринной системы;
  • артрит или артроз.

При таких состояниях помимо онемения пальцев рук отмечаются и другие симптомы. При ревматизме наблюдается поражение суставов и мышц, а также сердечнососудистой системы. Такое заболевание часто сопровождается сильной болью в пальцах рук и ломотой.

При наличии эндокринных заболеваний у людей может наблюдаться стремительный набор веса, воспаление лимфатических узлов, а также общее ухудшение самочувствия.

При артрозе и артрите отмечаются болевые ощущения при движении пальцев. Также возможно появление отеков пальцев и изменение их формы.

Мы не случайно ввели в этот список травмы верхних конечностей, так как они тоже могут являться причиной онемения пальцев рук.

Получить их можно не только при ушибе или переломе, но также и во время хирургического вмешательства. Данный синдром возникает в результате нарушения кровообращения.

И даже если травма была получена давно, она все равно может напоминать о себе человеку и спустя несколько лет.

Установить точную причину, почему немеют пальцы на руках, сможет только опытный врач. Ведь в этом случае также важную роль играет и то, на какой руке наблюдается данный симптом.

Онемение пальцев левой руки чаще всего говорит о сердечных патологиях или дистрофических изменений в позвоночном столбе. А вот неметь пальцы правой конечности могут свидетельствовать о заболеваниях верхних дыхательных путей или гиперхолестеринемии. В любом случае без специального обследования и помощи врача вам не обойтись.

Что делать, если немеют пальцы рук?

Вы задаетесь вопросом, что делать, если немеют кончики пальцев рук? Немедленно записывайтесь на прием к врачу! Только он сможет установить причину появления данного неприятного симптома и назначит вам соответствующее лечение.

Заниматься самолечением не стоит по одной простой причине, что вы не сможете самостоятельно установить фактор, вызывающий онемение пальцев. А если вы затяните с лечением, то возможно появление серьезных осложнений.

До похода к врачу вы можете облегчить свое состояния, выполняя несложные процедуры. Во-первых, начините растирать кончики пальцев до тех пор, пока кожа на них не покраснеет, а неприятный симптом не исчезнет.

Если это не помогло, то можно воспользоваться контрастным душем. Смена температуры воды будет способствовать улучшению кровообращения и снятию дискомфорта. Однако помните, что длительное воздействие холодных температур может привести к обострению болезни, если речь идет об артрите или артрозе.

Не стоит использовать никаких наружных лекарственных кремов или мазей, если они не были прописаны врачом. И не нужно искать информацию в интернете, почему происходит онемение рук. Точную информацию по этому поводу вы сможете получить только от врача.

Профилактика онемения пальцев рук

Проводить профилактические мероприятия по онемению пальцев рук рекомендуется всем, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и длительное время работает за компьютером.
Профилактика включает в себя несложные упражнения, на выполнение которых у вас будет уходить по 5-10 минут в день. Итак, начнем.

Сразу же после пробуждения, не вставая с кровати, поднимите руки вверх, сожмите кулаки и начинайте разжимать и сжимать их около 40-50 раз. После чего встаньте с кровати, повернитесь лицом к стене, поднимитесь на носочки и поднимите руки вверх. В таком положении нужно находиться минимум 2 минуты.

Затем прижмите ладони друг к другу, скрестите пальцы, сильно сожмите их, а после разожмите. Выполняйте такое упражнение 10-15 раз. Для эффективности профилактических мероприятий, выполнять такие упражнения рекомендуется 2 раза в день – утром и вечером непосредственно перед сном.

И на последок хотелось бы отметить, что онемение кончиков пальцев рук зачастую происходит по причине нарушений работу головного мозга и центральной нервной системы. Бездействие в данном случае может привести либо к инвалидности, либо к летальному исходу.

Профилактика онемения пальцев рук с помощью бадов

Важно понимать, что, если у вас регулярно немеют пальцы рук, необходимо точно установить причину этого явления, а сделать это может только квалифицированный медицинский специалист. Самолечение «на авось» может ухудшить ситуацию и привести к непредсказуемым последствиям.

Бады существуют для профилактики различных заболеваний, в том числе и тех, которые могут привести к онемению пальцев. Если вы уже знаете о существующей проблеме и ее причинах, можно подобрать и комплекс для ее решения (только по согласованию с врачом!).

Как мы уже выяснили, наиболее распространенные причины онемения пальцев рук – это заболевания кровеносной системы и невралгия.

Для поддержки сосудов можно пропить комплекс диосмина-гесперидина или кверцетин-бромелайн. Очень эффективны для профилактики тромбозов препараты с витамином К. При невралгии врач может порекомендовать растирания с разогревающими средствами и маслами.

Для функций головного мозга, а также и нервной, и кровеносной системы очень полезны растительные экстракты гинкго билоба и готу колы. Их можно пропить и просто в профилактических целях (только при отсутствии противопоказаний!).

Источник: http://arxuv.ru/pochemu-nemeyut-paltsy-na-rukah/

Немеют пальцы на левой и правой руке: причины онемения и лечение кончиков, средний и большой палец, упражнения

Отчего немеют пальцы на руках

Онемение пальцев на руках возникает под влиянием разных факторов. Часто люди не обращают внимание на симптомы, кажущиеся, на первый взгляд, безобидными. Практика показывает, что за ними нередко стоят серьезные нарушения функций опорно-двигательного аппарата или другие опасные заболевания.

Почему немеют пальцы на левой и правой руке, к кому обращаться и как лечить — узнаете из статьи.

Причины онемения пальцев рук

От чего немеют кончики пальцев на руках? К периодической или постоянной утрате чувствительности пальцев рук приводят такие состояния организма:

  • патологические процессы костно-мышечной системы – дегенеративные изменения в шейном отделе, деформация межпозвонковых дисков, позвонков, суставов на фоне травм, тяжелых нагрузок, занятий активными видами спорта,
  • непомерная нагрузка и напряжение мышц спины, появляющаяся при продолжительном нахождении головы или корпуса в неудобном положении, вследствие чего возникает спазм, который затрагивает нервные окончания на пальцах рук,
  • ишемия в области шейных позвонков,
  • стресс, эмоционально и психологическое перенапряжение,
  • сдавливание нервно-сосудистого сплетения, которое отвечает за проводимость импульсов и трофику тканей,
  • длительная компрессия нервов и сосудов, приводящая к торможению кровотока, нарушению питания тканей и кратковременной потере чувствительности.

Причины онемения мизинца левой или правой руки:

  • продолжительное напряжение мышц кисти и верхнего отдела позвоночного столба,
  • защемление нерва,
  • межпозвоночная грыжа,
  • остеохондроз,
  • сердечная недостаточность хронической формы.

Причины онемения безымянного пальца левой или правой руки:

  • сдавливание нервных корешков в локте,
  • травма или защемление локтевых или лучезапястных нервов,
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Причины онемения большого и среднего пальцев:

  • остеохондроз шейного или грудного отделов,
  • патологии сердца,
  • нарушение обмена веществ в хрящевой ткани межпозвонкового пространства,
  • атеросклероз на фоне уменьшения эластичности стенок сосудов и сужения просвета,
  • дефицит витаминов,
  • болезнь Рейно (спазм сосудов пальцев),
  • обморожение и травмы,
  • грыжи позвоночника,
  • воспалительные процессы в суставах.

Все это приводит к появлению болезненных ощущений, слабости кисти, снижению мышечной силы, ухудшению кровоснабжения тканей, бледности кожи фаланг. Остеохондроз седьмого шейного позвонка, который контролирует предплечье и движения среднего пальца приводят к потере чувствительности.

Причины онемения указательного пальца:

  • сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы, вызывающие нарушения обмена веществ,
  • воспаления суставной ткани и травмы,
  • патологии нервного плечевого сплетения,
  • дистрофия шестого шейного позвонка, мышц и межпозвонковых дисков приводит к тому, что указательный палец сводит,
  • продолжительные профессиональные нагрузки на верхний отдел спины.

Пациенты обращаются к неврологам с частыми жалобами на то, что немеют три пальца или больше, уменьшается чувствительность, возникает покалывание в ночное время.

Эта проблема затрагивает все возрастные группы и часто связана с некомфортным положением во время сна.

Специалисты советуют не медлить, если такая симптоматика проявляется постоянно &#8212, она свидетельствует о развитии остеохондроза позвоночного столба.

Онемение пальцев – проблема, затрагивающая людей, проводящих много времени за компьютером, удерживая мышку в руке. При этом наблюдается снижение чувствительности из-за напряжения мускулатуры и сухожилий запястья. В результате нервные окончания пережимаются, немеют и холодеют пальцы рук.

Справка. Межпозвонковые диски выполняют функции амортизатора в человеческом организме. Остеохондроз приводит к их поражению. Меняется структура, позвонки становятся плоскими, ущемляя расположенные рядом нервные окончания.

Сопутствующие симптомы

Потеря чувствительности нарастает к ночи, сохраняется утром и проявляется следующими симптомами:

  • уменьшаются тактильные ощущения всех или нескольких фаланг,
  • отнимаются пальцы,
  • появляется мышечная слабость, жжение, «бегают мурашки»,
  • терпнут подушечки пальцев.

Пренебрежение продолжительными нарушениями чувствительности пальцев приводит к застойным дистрофическим явлениям, ухудшению питания тканей, вплоть до развития некроза.

Важно! Регулярные проявления свидетельствуют о нарушениях работы ОДА и требуют консультации специалиста, который даст ответ на вопрос, почему немеют кончики пальцев на руках.

Методы диагностики

На очной консультации невролог проводит осмотр пациента, сбор данных для анамнеза и назначает такие виды исследований:

  • рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях с целью обнаружения патологии и степени защемления сосудов и нервов,
  • допплерография шеи, позволяющая оценить крупные артерии,
  • электроэнцефалография — предоставляет данные об активности коры полушарий,
  • магнитно-резонансная томография головного мозга — проводится для оценки состояния сосудов,
  • эхоэнцефалография или УЗИ — помогают найти очаги патологических изменений структуры мозга.

Когда обращаться к врачу

Неврологи часто сталкиваются с ситуациями, когда пациентам трудно охарактеризовать слабовыраженные симптомы, которые они долгое время оставляют без внимания. Поэтому заболевание без своевременной диагностики прогрессирует.

Специалисты советуют обращаться за помощью, если онемение:

  • нарастает и ситуация усугубляется,
  • наблюдается в других частях тела,
  • затрагивает обе руки,
  • появляется и снова исчезает,
  • возникает во время монотонной физической работы,
  • поражает один из пальцев руки.

Методы лечения

План лечения разрабатывает врач, ориентируясь на результаты анализов и диагностики. Методики подбираются особенно тщательно в случае выявления болезни Рейно или межпозвонковой грыжи. При неправильном лечении ситуация усугубляется, вплоть до необратимых последствий для здоровья человека.

Если в ходе исследований удалось выяснить, что причины потери чувствительности незначительны, то для восстановления функций применяют ЛФК, меняют образ жизни.

В случае обнаружения заболеваний эндокринной системы все силы направляют на устранение первопричины.

Зачастую методы лечения онемения пальцев включают физиотерапевтические процедуры, прием медикаментов, гимнастические упражнения и профилактику осложнений.

В качестве дополнительного лечения неосложненных патологий используют простые и доступные методы народной медицины. Терапевтический эффект оказывают контрастные ванночки для рук, растирка с помощью настойки багульника, компрессы из тыквенного пюре.

Медикаменты

Болезни, вызванные патологиями опорно-двигательного аппарата требуют применения фармакологических препаратов. На фоне остеохондроза шейного отдела развивается потеря чувствительности пальцев рук.

Для коррекции состояния пациента назначают:

  • нестероидные противовоспалительные средства в начале болезни и в стадии обострения с целью купирования боли («Кетонал», «Дикловит»),
  • поливитаминные комплексы, витамины B1, B6, B12, позволяющие ускорить процесс регенерации нервных волокон,
  • биостимуляторующие препараты для восстановления двигательных функций,
  • психотропы в случае отсутствия эффекта обезболивания от НПВС.

При онемении кончиков пальцев правой или левой руки, возникшем на фоне нарушения кровообращения, назначают такие группы лекарств:

  • ангиопротекторы – улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки капилляров,
  • простагландины – нормализуют кровоток, расширяют сосуды, снижают их периферическое сопротивление («Коринфар», «Нифедипин»),
  • блокаторы кальциевых каналов – стимулируют восстановление мозговой деятельности,
  • спазмолитики – нормализуют  кровообращение (уколы «Мидокалм»),
  • ганглиоблокаторы – расширяют вены и артериолы, что стимулирует поступление крови в верхние конечности.

Важно! Терапия болезней, которые приводят к нарушению чувствительности фаланг, выполняется под строгим контролем врача.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначают в комплексе с медикаментозным лечением. Они способствуют улучшению кровообращения, восстанавливают пораженные ткани. Электрофорез с такими веществами, как &#171,Лидаза&#187, и гидрокортизон помогают устранить боль и воспаление в суставных и мягких тканях при артрозах и артритах.

Магнитотерапия, ультразвук и лазерное воздействие стимулируют восстановление кровоснабжения и трофику пораженных участков. Иглоукалывание уменьшает спазмы в связках и мышцах.

Упражнения

Как вылечить онемение пальцев левой руки гимнастикой? Здоровый образ жизни и умеренная физическая активность помогают излечить многие болезни опорно-двигательного аппарата.

Одновременно с приемом лекарственных средств врачи назначают ЛФК. Упражнения способствуют восстановлению чувствительности фаланг.

Специалисты разработали целые комплексы, которые дают отличные результаты, если соблюдать системность.

Доктор медицинских наук, основатель кинезиотерапии Бубновский С. М., предлагает выполнять простой комплекс из трех упражнений, которые устраняют не только симптомы, но и причины онемения конечностей.

Первое упражнение – отжимание от стула или стола. Обопритесь на поверхность, выпрямите тело, руки согните в локтях, на выдохе разогните их. Выполните 3-5 подходов по 5-10 повторов.

Это разгрузит плечевой пояс, улучшит отток венозной крови от головного мозга и снизит нагрузку на сердечную систему.

Второе упражнение – приседания. Спина прямая, ноги на ширине плеч, взгляд перед собой, руки положите на опору — к примеру, на спинку кресла. На вдохе – присядьте, на выдохе – встаньте.

Выполните 3-5 подходов по 5-10 повторов.

Упражнение помогает наладить возврат венозной крови к мозгу и правому предсердию, снять усталость, предотвратить развитие тромбофлебита (воспаление стенок вен с образованием тромбов).

Третье упражнение – «полуплуг». Лягте на спину, на ровную поверхность, удерживайтесь руками за недвижимую опору, поднимайте и опускайте ноги на 90°. За один подход сделайте 5-10 повторов. Упражнение нормализует работу кишечника, почек, желчного пузыря, запускает восстановительные процессы в пояснично-грудном отделе.

Методы профилактики

Чтобы предупредить развитие патологий костно-мышечной системы и осложнений, связанных с нарушениями кровообращения и питания тканей, специалисты советуют:

  • отказаться от употребления алкогольных напитков и курения,
  • заменить жирную и острую пищу диетической,
  • уменьшить количество потребления соли,
  • остерегаться переохлаждения,
  • не перенапрягаться,
  • заниматься спортом,
  • отдыхать каждые 45 минут в случае тяжелой физической работы.

Все эти действия не отличаются сложностью, но гарантируют результат. Возьмите за правило периодически массировать кисти рук. Это восстанавливает кровообращение.

Заключение

Первопричины потери чувствительности фаланг, вызванные нездоровым образом жизни, интенсивной физической нагрузкой легко поддаются коррекции с помощью упражнений при онемении пальцев рук.

Серьезные патологии приводят к непоправимым дегенеративным изменениям, для лечения которых применяют комплексное лечение в виде лекарственных средств и физиотерапевтических процедур. Выполнение рекомендаций врача гарантирует положительный исход лечения.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/zabolevaniya/ruki/chto-delat-kogda-nemeyut-paltsy-na-rukah

5 причин почему немеют пальцы на руках и как от этого избавиться

Отчего немеют пальцы на руках

Вряд ли можно найти человека после 45 лет, который бы не жаловался на это состояние. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда, просыпаясь, он вдруг ощущал, что у него немеют пальцы. И многие думают, что причиной этому явлению является банальный синдром длительного сдавливания кисти. На самом деле это может говорить о серьезном симптоме. О каком именно – давайте выясним дальше.

5 причин

Онемение или по-научному парестезия может возникать при следующих проблемах:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

В 70–80% случаев именно он и является первопричиной онемения пальцев. Но, кроме «ползания мурашек», признаком остеохондроза служит хруст в пальцах, ослабление рук.

2. Болезнь Рейно

Возникает в 5% случаев. Причиной появления патологии является переохлаждение, избыточная травматизации (профессиональная вредность), генетическая предрасположенность. Чаще всего синдром Рейно возникает у тех девушек и женщин, которые забывают или не хотят утеплять руки зимой.

3. Нарушение кровообращения

Может произойти вследствие болезней хронического характера: сахарного диабета, анемии, гипертонии, ишемической болезни сердца и из-за нарушенного кровоснабжения.

4. Полинейропатия (полиневропатия)

Возникает, когда нервные окончания начинают терять свои свойства, то есть способность проводить нервный импульс. Полинейропатия чаще всего наблюдается вследствие злоупотребления алкоголем, токсических поражений нервных окончаний, при остром ударе в область локтя.

5. Туннельный синдром

Это болезнь офисных работников, художников, барабанщиков. Возникает, когда человек долгое время не разгибает пальцы или, наоборот, очень часто разгибает и сгибает их. Это приводит к тому, что нерв, проходящий по запястью, травмируется. Это и провоцирует появление онемения в пальцах.

Онемение пальцев рук чаще всего бывает в 2 вариантах:

  1. Мизинец с безымянным – происходит компрессия локтевого нерва.
  2. Большой со средним и указательным – возникает компрессия срединного нерва.

Если онемение наблюдается только в области подушечек пальцев, то это свидетельствует о неврологических расстройствах. Если парестезия наблюдается в области ногтя, то это может говорить об онихомикозе – грибке ногтей.

В области пальцев содержится большое количество нервных окончаний, поэтому именно пальцы быстрей всего реагируют на какие-либо проблемы в организме. При систематическом онемении пальцев рук следует обязательно посетить лечебное учреждение.

Почему немеют на правой руке

Если «мурашки» наблюдаются на правой руке, то чаще всего это связано с заболеваниями нервной системы. Пальцы могут неметь вследствие таких факторов, как:

  • раздражение нервных корешков шейного отдела;
  • туннельный синдром;
  • полинейропатия;
  • последствия травм;

В зависимости от места локализации парестезии, невролог может поставить предварительный диагноз.

Если немеет мизинец правой руки, то причиной может быть невропатия локтевого нерва, поскольку за снабжение тканей в этой области отвечает правый локтевой нерв.

Если немеет безымянный палец на правой руке, то причиной является все та же невропатия локтевого нерва, что и в случае с мизинцем. Кроме этого, парестезия безымянного пальца может наблюдаться при туннельном синдроме кисти, компрессии мелких ветвей нервов.

Если немеет указательный палец на правой руке, то причину патологии нужно искать в невропатии лучевого (основание пальца) и медианного (подушечка пальца) нерва. Также этот симптом может говорить об артрозе или артрите локтевого сустава.

Но тогда, кроме этого симптома, больной жалуется на болезненность и невозможность сведения фаланг вместе. Указательный палец может неметь из-за большой нагрузки на локтевой сустав или же вследствие воспалительного процесса.

Также онемение может произойти из-за разрыва или повреждения нервного волокна вследствие растяжения, вывиха сустава.

Если покалывает средний палец, то это может говорить о механической травме, чрезмерной физической нагрузке, сосудистых нарушениях. Очень часто параллельно со средним пальцем немеют и другие:

  • мизинец со средним пальцем – говорит о невропатии нерва локтевого сустава, грыже шейного отдела позвоночника, ущемлении нервных корешков грыжи;
  • средний с безымянным пальцем – проблема возникает из-за туннельного синдрома кисти;
  • указательный со средним пальцем – служит основным симптомом грыжи шейного отдела.

Вообще средний палец очень редко немеет отдельно от других пальцев на руке. Именно поэтому нужно обращать внимание и на другие симптомы, обязательно говорить об этом врачу.

Почему немеют на левой руке

Сейчас выясним, о чем говорит парестезия каждого пальца на левой руке:

  • Мизинчик. По онемению этого пальца можно заподозрить заболевания сердца. Чаще всего боль и парестезия в этом случае появляется ночью, а утром может наблюдаться незначительное покалывание.
  • Указательный палец. Может стать сигналом развивающегося сахарного диабета или появления нарушений обмена веществ. Также не исключен воспалительный процесс в суставах пальца на левой руке.
  • Средний палец. Онемение, жжение этого пальца может говорить об остеохондрозе, травме седьмого позвонка, малой подвижности, неполноценном питании, нерациональной нагрузке на позвоночник.
  • Безымянный палец. Онемение в этом случае может свидетельствовать о дистрофических изменениях в лучезапястном нерве, о компрессии нервных окончаний в локтевом суставе, а также о приближающемся инсульте. Если вначале онемел безымянный палец, а затем покалывания начали ощущаться во всех остальных пальцах, возможно, у больного начались проблемы в работе ЦНС.
  • Большой палец. Говорит о проблемах, сбоях в отделе шеи и груди.

В случае если немеют пальцы на левой руке, не один, а сразу несколько, то это может быть признаком появления атеросклероза.

Если боль, беганье «мурашек» периодически бывает то в одной, то во второй конечности и чаще всего после сна, то это связано с заболеваниями нервной системы.

Если онемение наблюдается только на одной конечности, например, на левой руке, то, скорее всего, у человека остеохондроз шейного отдела позвоночника. Подтвердить или опровергнуть диагноз в этом случае может невропатолог, терапевт или хирург. После сбора анамнеза, сдачи необходимых анализов доктор должен назначить пациенту лечение.

Парестезия пальцев во время сна

Очень часто у людей немеют пальцы из-за банальной причины – неудобного положения когда спишь, а конкретно, из-за неудобной подушки. Отдых на высокой подушке часто вызывает перегиб шейного отдела позвоночника, из-за чего в нем нарушается кровообращение. Если причиной парестезии служит неправильное положение тела, то, кроме онемения, человек будет чувствовать боль в ладони.

Именно шейный отдел позвоночника отвечает за подвижность пальцев рук.

Если онемение пальцев не проходит через 30 минут после обнаружения симптома, то нужно бить тревогу. В противном случае у человека повышает риск некроза тканей, что в дальнейшем может привести к потере кисти, всей руки.

Запрокидывание рук вверх во время сна может стать причиной парестезии. Дело в том, что ночью сердечно-сосудистая система работает медленно, кровь практически не поступает в верхние конечности, если те запрокинуты.

Если у человека постоянно немеют пальцы во время сна, он становится беспокойным, раздражительным, тогда нужно обратиться к доктору. Срочному обследованию подлежат пациенты, у которых:

  • Затекают пальцы обеих рук.
  • Парестезия возникает внезапно, при этом у человека наблюдается нарушение зрения и психического состояния.

Каждый палец на руке ответственен за тот или иной орган. Следовательно, по онемению определенного пальца доктор может заподозрить конкретное заболевание. В зависимости от причины парестезии врач подбирает необходимое лечение. Самостоятельно определить причину парестезии человеку без специального медицинского образования тяжело. Поэтому при появлении такого симптома нужно обязательно обращаться к врачу.

Источник: https://lHealth.ru/chto-delat-esli-nemeyut-palcy-ruk-71.html

Почему немеют пальцы рук: список причин, что делать и как лечить

Отчего немеют пальцы на руках

Причины онемения пальцев рук могут быть как естественными, так и патологическими. Неприятные ощущения сопровождают течение шейного остеохондроза, склеродермии, сахарного диабета.

Их появление может указывать на нехватку в организме микроэлементов и витаминов. Прежде всего, необходимо установить, почему на руках немеют пальцы.

После выставления диагноза проводится консервативное или хирургическое лечение.

Общие сведения

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Онемение пальцев рук обычно вызвано парестезией — расстройством чувствительности, для которого характерны также ощущения покалывания, жжения, «ползания мурашек».

Оно может быть спровоцировано нарушением кровообращения в кистях с последующим изменение проведения нервных импульсов.

Иногда онемение вызвано непосредственным раздражением одного из поверхностно залегающих нервов, что происходит при ушибе или длительном сдавлении кисти.

Почему немеют пальцы на руках

Если причины онемения физиологичны, то оно быстро исчезает при сгибании или разгибании пальцев. Возникает лишь кратковременное покалывание. О развитии патологии свидетельствует частое появление дискомфортных ощущений, от которых можно избавиться длительным растиранием ладоней, сжиманием и разжиманием кулаков.

Онемение, не связанное с заболеваниями

Частая причина онемения — длительное нахождение на морозе. Под действием низкой температуры сначала расстраивается чувствительность кончиков пальцев, а затем и всей кисти. Пальцы часто немеют у людей, которые предпочитают спать с заложенными за голову руками. Из-за сдавления ухудшается кровоснабжение тканей кислородом, расстраивается иннервация.

Неприятное ощущение возникает и при подкладывании ладони под щеку во время сна. В одних случаях это объясняется привычкой, в других — неудобной, слишком мягкой подушкой. На ней шея излишне прогибается, что приводит к нарушению кровообращения не только в руках, но и в головном мозге.

Туннельные синдромы

Так называются поражения нервов, которые находятся в кубитальном (локтевом) или карпальном (запястном) каналах. Туннельные синдромы возникают при сдавлении нервных волокон, их воспалении, травматическом повреждении.

Клинически они проявляются болями, снижением чувствительности, слабостью, неловкостью при движениях кистью для захвата и удержания какого-либо предмета.

Анемия

Это целая группа синдромов, общим признаком которых является снижение концентрации гемоглобина в крови. Анемия развивается на фоне многих патологий сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой систем, ЖКТ.

На нее обычно указывают слабость, быстрая утомляемость, общее недомогание, снижение концентрации внимания. При недостатке гемоглобина наблюдаются сердцебиения, одышка, головная боль, шум в ушах, ухудшение аппетита.

Склеродермия

Склеродермией называется патология соединительной ткани, проявляющаяся склерозированием (уплотнением) кожи и сужением мелких кровеносных сосудов.

Пальцы отекают, опухают, немеют, а кожа приобретает цианотичную окраску, становится менее эластичной.

Системная склеродермия проявляется также поражением опорно-двигательного аппарата и внутренних органов (сердца, легких, почек, пищеварительного тракта).

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре — тяжелое аутоиммунное заболевание периферической нервной системы. На начальном этапе развития патологии возникают мышечная слабость, чувство онемения, покалывания в ногах.

Через несколько часов, а иногда и дней они распространяются на руки.

В некоторых случаях синдром Гийена-Барре манифестирует болями в мышцах нижних и верхних конечностей, поясничном и крестцовом отделах позвоночника.

Влияние алкоголя

На поздних стадиях развития алкоголизма возникает алкогольная полинейропатия — неврологическая патология, поражающая периферическую нервную систему.

Причиной ее появления становится интоксикация этиловым спиртом и его метаболитами, особенно ацетальдегидом. При алкогольной нейропатии ухудшается состояние кровеносных сосудов, нарушается всасывание белков и витаминов.

Это приводит к расстройству передачи нервных импульсов и чувствительности пальцев рук.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Хроническая интоксикация нередко диагностируется у людей, занятых на вредных производствах.

На их организм оказывается постоянное, длительное воздействие солями тяжелых металлов, едкими щелочами и кислотами, растворителями.

Они накапливаются в тканях, оказывая негативное влияние на состояние нервных, мышечных, хрящевых, костных тканей. Онемение пальцев при хронической интоксикации сопровождается одышкой, слабостью, быстрой утомляемостью.

Сахарный диабет

Для этой патологии характерно хроническое нарушение обмена веществ из-за дефицита образования собственного инсулина и повышение уровня глюкозы в крови.

В большинстве случаев пальцы рук немеют при уже развившемся осложнении сахарного диабета (диабетической полинейропатии) в результате поражения периферических нервов.

Клинически оно проявляется также отеком и зябкостью рук, чувством жжения и «ползания мурашек».

Дефицит витамина B1

На фоне нарушения всасывания витамина B1 (тиамина) или его недостаточного поступления в организм с продуктами питания развивается заболевание бери-бери. Ведущие симптомы его периферической формы — парестезии и слабость в кистях и стопах.

Человек испытывает затруднения при выполнении мелкой работы руками, например, при шнуровании обуви или застегивании пуговиц. При тяжелом гиповитаминозе больной не способен удержать в руках предметы, утрачивает навыки самообслуживания в быту.

Дифтерийная полинейропатия

Это довольно редкая причина онемения пальцев рук, так как постоянно проводится вакцинация детей. Дифтерия развивается в результате инфицирования грамположительными бактериями Corynebacterium diphtheriae.

Патология провоцирует развитие многочисленных осложнений, одним из которых является дифтерийная полинейропатия.

Помимо расстройства чувствительности, также увеличиваются лимфатические узлы, возникают проблемы с дыханием, повышается температура тела.

Спондилез

Для спондилеза характерны дистрофические изменения передних отделов межпозвонковых дисков, обызвествление передней продольной связки, разрастание костных тканей.

При сдавлении остеофитами спинномозговых корешков возникают неврологические расстройства обычно при резком движении, переохлаждении, интенсивной физической нагрузке.

Онемение пальцев, а иногда и всей руки, сопровождается острыми или тупыми, давящими болями в пораженном спондилезом отделе позвоночника.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

Это тяжело протекающая патология, которая поражает нервные клетки, отвечающие за движение. Сначала появляется слабость в пальцах, напоминающая онемение. По мере прогрессирования БАС становится шаткой походка, атрофируются мышцы, утрачивается способность координировать движения. На поздних этапах развития нарушается речь, возникают проблемы с глотанием, часто развиваются пневмонии.

К какому специалисту обращаться

Так как спровоцировать онемение пальцев рук могут многочисленные патологии, то целесообразно записаться на прием к врачу общего профиля — терапевту. Он назначит все необходимые диагностические исследования. После изучения их результатов больной будет направлен к врачам узких специализаций — неврологу, ревматологу, эндокринологу, ортопеду, травматологу.

Диагностика проблемы

Только на основании внешнего осмотра, данных анамнеза, жалоб пациента выставляется первичный диагноз. Для его подтверждения и исключения других патологий, проявляющихся онемением пальцев рук, проводятся инструментальные исследования:

  • рентгенография позвоночника в 2 проекциях;
  • электромиография;
  • допплерография сосудов шеи и головы;
  • электроэнцефалография;
  • МРТ или КТ.

Назначаются общеклинические анализы крови и мочи, при необходимости — биохимические и серологические исследования.

Как устранить неприятные ощущения

Онемение пальцев рук исчезнет только после проведения комплексной терапии вызвавшей его патологии. В лечении суставов используются препараты различных клинико-фармакологических групп.

Это средства для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат), витамины группы B (Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит), сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Супрадин, Витрум, Центрум).

Анальгетики используются только при сопровождающих онемение болях. Для восстановления чувствительности обычно применяются мази и гели с согревающим, отвлекающим и местнораздражающим действием.

Наружные средства при онемении пальцев рукНаименования лекарственных средств
Фармакологические препаратыКапсикам, Випросал, Эспол, Финалгон, Наятокс, Эфкамон, Апизартрон, Бен-Гей, Гевкамен, Випратокс, Скипидарная мазь
Биологически активные добавки (БАД)Бальзамы Дикуля Таежный, Тибетский, Массажный, бальзамы Софья, Артро-Актив, Артроцин, Акулий жир, Спасатель

Физиопроцедуры и гимнастика

Физиотерапевтические процедуры назначаются пациентам для усиления действия лекарственных средств, улучшения кровообращения в руках, восстановления трофики и иннервации.

Наиболее часто используются лазеротерапия, магнитотерапия, УВЧ-терапия, ультрафиолетовое облучение.

Онемение пальцев устраняют аппликации с парафином, озокеритолечение, грязелечение, классический, акупунктурный, баночный массаж.

Для улучшения работы суставов пальцев рук врачом ЛФК составляется индивидуальный комплекс упражнений. В него обычно включаются вращения кистями, сгибание и разгибание пальцев, сжимание и разжимание кулаков. Пациентам рекомендуются упражнения с эспандером, мягкими или полужесткими массажными мячиками для рук.

Народные средства и рецепты

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не способны устранить причину онемения пальцев. Они используются в качестве вспомогательного лечения для улучшения кровообращения. Какие народные средства наиболее эффективны:

  • мазь. В ступке смешивают до однородного состояния по чайной ложке спиртовой настойки красного перца и ланолина, добавляют небольшими порциями 50 г медицинского вазелина;
  • ванночка. В 0,5 л теплой воды разводят по 2 капли эфирных масел можжевельника, эвкалипта, розмарина, опускают руки на 20 минут.

Полезно пить также травяной чай, оказывающий одновременно успокаивающее и тонизирующее действие. Для его приготовления в термос всыпают по чайной ложке ромашки, ноготков, зверобоя, лимонной мяты. Вливают 2 стакана кипятка, настаивают 2 часа, остужают и процеживают. Принимают по 100 мл 2-3 раза в день.

Чем опасно онемение

Опасны заболевания, спровоцировавшие онемение. Они относительно быстро прогрессируют, распространяются на другие ткани и органы, угрожая здоровью, а нередко и жизни человека. Но и само онемение может стать источником проблем.

Из-за расстройства чувствительности человек не ощущает выраженной боли при порезах, ссадинах, ожогах, обморожениях, не уделяет много времени для их антисептической обработки. Это приводит к развитию опасных инфекционных порезов.

Профилактика онемения пальцев

Лучшая профилактика онемения пальцев рук — регулярные медицинские осмотры 1-2 раза в год. Обнаружение любого заболевания на начальном этапе развития позволяет быстро провести лечение, избежать появления осложнений.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/boli/kist/nemeyut-palcy-ruk.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.